Natur pur. 

Natur wirkt. Natur heilt, Natur lindert, Natur beruhigt und Natur entspannt, in dem es auf natürliche Weise den Herzschlag verlangsamt und den Blutdruck senkt. Alleine beim Anblick von Natur.

Dies alles fußt auf Erkenntnissen der Biologie und Psychologie und wurde in zahlreichen Experimenten nachgewiesen.

Ich zeige dir kreative Wege, wie du dir diese Wirkungen auch ohne Garten in dein eigenes Wohnumfeld holen und damit tagtäglich davon profitieren kannst.